FARMA PALATIA

Όλοι γνωρίζουμε τα ευεργετικά οφέλη του μελιού για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αγαπάμε παράφορα τη γεύση και το μεθυστικό άρωμά του. Τι θα γινόταν, άραγε, αν του προσθέταμε ένα μούρο, το σμέουρο για παράδειγμα; Υπάρχουν διαφορετικά είδη σμέουρων ή, αλλιώς, raspberries ή φραμπουάζ. Τα περισσότερο δημοφιλή στις μέρες μας είναι τα κόκκινα. Η γεύση τους είναι αρκετά έντονη, με ιδιαίτερες γλυκόξινες νότες. Παρά το μικρό τους μέγεθος έχουν πολύ υψηλή διατροφική αξία λόγω της μεγάλης ποσότητας χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων που εμπεριέχουν. Συμπεριλαμβάνουν υψηλό επίπεδο βιταμίνης C, καθώς και τις βιταμίνες Α, ΡΡ, Β, D, Ε. Αυτή η ομάδα βιταμινών ενισχύει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα και τη γενική κατάσταση της υγείας. Αξίζει να σημειωθεί πως οι ευεργετικές ιδιότητές τους διατηρούνται σε οποιαδήποτε μορφή, είτε όταν αναφερόμαστε σε φρέσκα μούρα είτε σε κονσέρβες σμέουρων. Το σμέουρο αποτελεί εξαιρετική πηγή άλλων χρήσιμων ουσιών, όπως είναι ο φώσφορος, το μαγνήσιο, το ασβέστιο, το κάλιο και το χλώριο. Ταυτόχρονα, συμπεριλαμβάνει φυσικά οργανικά οξέα όπως το σαλικυλικό, μηλικό και κιτρικό οξύ, το οποία του προσδίδουν ακόμα περισσότερες ευεργετικές ιδιότητες. Επιπλέον, τα σμέουρα κατέχουν διουρητική ιδιότητα, η οποία βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας και λειτουργεί προληπτικά για τις ασθένειες των νεφρών. Ασκεί ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στο δέρμα, οπότε συχνά αξιοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς. Η κατανάλωση του σμέουρου μπορεί να δράσει θεραπευτικά σε περιπτώσεις ασθενειών των αρθρώσεων και προβλημάτων με το καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα. Επίσης, τα σμέουρα είναι πλούσια σε διαιτητικές ίνες, πράγμα το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Έχοντας υψηλή διατροφική αξία, αντιγηραντική και καρδιοπροστατευτική δράση, τα σμέουρα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνουν αποτελεσματικά την ποιότητα της ζωής μας! Με το πάντρεμα του μελιού και του σμέουρου δημιουργήσαμε μια σούπερ τροφή, η οποία όχι μόνο μας απογειώνει γευστικά, αλλά ταυτόχρονα χαρίζει υγεία, ενέργεια και ευεξία. Εσείς ακόμα να δοκιμάσετε;